。通过高强度训练，杨翰森专注于增加力量和耐力，提升了体能。在美方教练指导下，他体验了不同于国内的训练方法，尤其是在力量和体能方面的严格要求。

　　在特训第4天，杨翰森与篮球名将皮蓬合影，展示了训练成果。照片中，他的身体状况和肌肉线条显著改善，这证明了高强度训练的效果。通过这次训练大幅提升了力量和对抗能力，更接近NBA球员的标准。

　　特训第一天，杨翰森专注于接球投篮训练，提高了进攻效率。高强度投篮训练和反复演练增强了他的得分能力和场上判断力。

　　随着训练强度增加，杨翰森挑战了自己的极限，增强了身体素质和适应NBA级别对抗的能力。通过耐力和对抗训练，他在力量、爆发力和战术执行上取得显著进步。通过体能测试，他为未来的职业生涯做好了充分准备。

　　特训期间，杨翰森的体型明显变化，力量和肌肉线条更为明显，体脂率下降，体力和抗压能力提高。这为他应对NBA级别的对抗提供了支持

　　大河报·豫视频记者 殷海涛 行车记录仪视频截图（受访者提供）近日，广西防城港“奔驰女司机亮证”事件持续引发热议，目前多个线日，被亮证当事人（网名“平头哥”）在腾讯新闻“热问”发声，称希望亮证的女司机能网上公开道歉。

　　湖南永州市政府网站8月1日消息，永州市委市政府通报第二轮省生态环境保护督察移交问题追责问责情况。2024年3月13日至4月1日，湖南省第四生态环境保护督察组（以下简称督察组）对永州市开展了第二轮省生态环境保护例行督察。

　　当事人回应“被奔驰女司机要求让路后又被上门”：被找上门压力很大，希望涉事女司机公开道歉

　　极目新闻记者 谢茂8月1日，广西防城港市公安局边境管理支队发布情况通报称，有网民及媒体发布视频称“会车遇奔驰女司机亮证逼迫让路、ballbet贝博派出所民警上门要求删帖道歉”。公安机关已密切关注有关情况，现已成立工作组展开调查。

　　警方回应“亮证女”是公安局领导：不属实；遭逼迫让路当事人称暂无单位和工作人员联系自己：没什么压力，诉求不变

　　8月1日，广西防城港市公安局边境管理支队发布情况通报:8月1日上午，有网民及媒体发布视频称“会车遇奔驰女司机亮证逼迫让路、派出所民警上门要求删帖道歉”。

　　歼-10C“击落”隐身战机！震撼细节罕见曝光， 导弹自己“睁眼”找目标。#歼10c #空战 #隐身战机

　　雷西帝牙鱼翻了，原因是？ #养鱼日记 #神奇动物在抖音 #鲁伟学长 #雷西帝牙鱼

　　不过，还要提醒一句:患有肌肉骨骼系统疾病的人群，最好在医师的指导下进行相关肌肉锻炼。原标题:《什么?强壮的大腿约等于清醒的大脑?》

　　警方上门监控视频曝光，“亮证逼迫让路”事件“让路男”还原事件经过，再发声：希望纪委介入调查

　　8月2日，据海报新闻，广西“亮证逼迫让路”事件当事人“让路男”再发声:“希望纪委介入调查，因为普通人哪有这么大的权力，可以调动派出所，调动村委来帮她搞定这个事情。第二个是她公开道歉。”

　　美大批坦克将运往台岛，局势已经变了？日本、韩国对华已做选择，“”已经死心了

　　台风正在中国台湾地区东北部海域盘旋，而一艘载着42辆美军二手M1A2T坦克的货轮，正试图在风雨中驶向台北港。