1987年国务院批准建立全国学生体质与健康调研制度以来，我国已先后实施了八次全国性调研，累计覆盖学生超过100万，为青少年健康状况的长期动态监测提供了坚实、权威的数据支撑。这些珍贵的数据，究竟揭示了怎样的趋势与问题？

　　2000 年至 2019 年的调研数据显示，过去二十年间，中国儿童与青少年的身高和体重持续稳步增长，反映出营养改善、生活条件提升和医疗卫生进步带来的积极成果[1]。

　　然而，在这一看似乐观的表象之下，却潜藏着不容忽视的健康隐忧：肌肉力量普遍下降、肥胖率快速攀升、代谢异常问题日益增多。

　　近期，北京大学公共卫生学院的宋逸团队在《柳叶刀-区域健康（西太平洋）》（The Lancet Regional Health – Western Pacific）连续发表三项基于全国大样本数据的最新研究[2-4]，系统揭示了当代青少年在体质水平与代谢健康方面所面临的多重挑战，并预测相关健康风险将持续累积，到 2030 年将会进一步加剧。

　　分析显示，尽管7 岁到 22 岁男女生的平均体重均增加了 10% 至 15%，但肌肉力量并未同步增强。握力（反映上肢力量）和立定跳远（反映下肢力量）的数据显示，虽然在 2000 至 2010 年的前几轮调查中，上肢力量曾有小幅上升，但到了 2010 至 2019 年间，两项指标均出现显著下降，尤其 18 至 22 岁大学生群体的降幅最为明显，男生的下降尤为突出。

　　体测具体数据显示，男性握力中位数由2010 年的 43.9 公斤降至 2019 年的 42.5 公斤，女性由 26.6 公斤降至 26.0 公斤；男性立定跳远中位数从 234.3 厘米降至 219.4 厘米，女性从 172.8 厘米降至 162.5 厘米。华北、东北及中西部地区下降尤为突出。

　　聚焦大学生群体和未成年儿童青少年的两项研究均显示，过去20年，这两大群体超重和肥胖率稳步上升，同时与肥胖相关的代谢风险如高血压的检出率不断增加。

　　具体来说，中国大学生超重肥胖、血压偏高及其共病患病率分别从2000 年的 3.7%、2.2% 和 0.3% 增长至 2019 年的 14.0%、5.2% 和 1.8%。此外，性别和地区差异明显：男生肥胖率高于女生；东部地区率先升高，中西部地区增速加快。

　　未成年儿童青少年的数据显示，2000年至2019年间，中国 7岁-18 岁儿童青少年的超重和肥胖病例数增长了100.8%。预测模型显示，如果不采取有效干预，2030 年中国儿童青少年的肥胖率将显著上升，代谢异常高风险人群规模将扩大。

　　论文通讯作者宋逸在接受《中国科学报》采访时表示，针对大学生体质水平持续下降这一研究发现，当前亟需建立覆盖全国高校的学生健康监测体系，通过提升高校体育课程质量，将耐力与有氧训练纳入课程体系、培养大素养和健康生活方式等综合措施来改善大学生体质，进而有效遏制心血管疾病年轻化的疾病负担趋势[5]。

　　这三项研究结果均指向相似的干预方向，强调体育课程应更加系统化和全面化，科学融入力量训练与耐力训练。同时，普及运动场所、提升锻炼设施的可及性也至关重要。此外，学校与家庭需协同发力，注重引导学生树立正确ballbet贝博的健康观念，帮助其养成受益终身的运动习惯和健康生活方式。